En el TRABAJO

Cada vez más empresas deciden invertir en Programas de Mindfulness para sus empleados. Una empresa u organización "conciente" es un espacio de trabajo positivo, compasivo, creativo, resiliente y productivo.

En la ESCUELA

La capacidad de reflexionar sobre el propio mundo interior, las propias emociones y pensamientos con actitud compasiva hacia uno mismo aporta​ grandes beneficios para el aprendizaje y bienestar de los alumnos y docentes.

En CASA

La práctica de Mindfulness puede llevarse a cabo en la vida diaria, en casa y en familia. Cuando desayunamos, escuchamos a los nuestros en la mesa o cuando le contamos un cuento a nuestros hijos antes de irse a dormir.

Actividades

Talleres de Mindfulness para Principiantes coordinados por Karina Neira

Un espacio de Conciencia y Transformación

Mindfulness y sus beneficios.