Pack de Meditaciones Enraizar

Prácticas guiadas por Kari Neira

Tu inicio seguro en el autocuidado empieza aquí.

Pack de Meditaciones Enraizar

Prácticas guiadas

por Kari Neira

Tu inicio seguro en el autocuidado empieza aquí.

Tu Refugio de Paz: Meditaciones Guiadas para una Vida Plena

  • Más que un pack de meditaciones, es tu primer refugio de autocuidado emocional.

  • 4 prácticas guiadas en video por Kari Neira, donde no solo la escucharás, sino que meditarás con ella.

  • Ideal para comenzar — o retomar — tu camino hacia una vida más enraizada y plena.

Mujer sentada en postura de meditación con top y leggings gris claro, con manos apoyadas en las rodillas en gesto de mudra.

Desconecta del ruido. Reconecta con tu centro.

Una experiencia de meditación viva, segura y contenida para mujeres conscientes que buscan calma, claridad y reconexión.

📌 No se requiere experiencia previa

📌 Acceso cuando lo necesitas, las veces que quieras

📌 Cada meditación es una herramienta para tu bienestar

Icono de persona meditando (por qué este pack es distinto)

¿Por qué este Pack es distinto?

Porque no estás sola frente a un audio.

💫 Me vas a ver meditando contigo.

💫 Mi energía te guía, te acompaña, te sostiene.

💫 Es una experiencia sentida y compartida, no una técnica impersonal.

Este no es un "curso de meditación".

Es un espacio de conexión real, donde vas a volver a habitarte con presencia y sin juicios.

Icono de laberinto o flecha (para quién es el pack)

¿Para quién es este pack?

Este pack es para ti si:

✅ Sientes que te cuesta bajar el ritmo mental y desconectar.

✅ Quieres empezar a meditar pero no sabés por dónde ni cómo hacerlo.

✅ Ya lo has intentado antes, pero sin una guía, no logras sostenerlo.

✅ Necesitas una práctica accesible, profunda y sentida.

✅ Buscas una experiencia cuidada y progresiva.

Icono de documentos (qué incluye el pack)

¿Qué incluye este pack?

4 meditaciones grabadas en vivo, en video (sí, me vas a ver meditando contigo, como si estuviéramos juntas).

Cada sesión dura aprox. 30 minutos: una combinación de inspiración, sostén y práctica profunda.

Un enfoque seguro, compasivo y sin exigencias, informado en el trauma.

Las 4 Prácticas

Meditación 1: Practicando los 3 Aspectos de la Meditación

Atención. Intención. Actitud. Cómo meditar desde el cuerpo, no desde la exigencia mental.

Meditación 2: Fluir con las Emociones Difíciles

Aprende a sostener lo que sientes sin resistencias, sin sobreanalizar. Solo acompáñate con amabilidad.

Meditación 3: Fortalecer la Confianza

Cultiva la seguridad interna, ese tipo de confianza que no depende de lo que sucede afuera.

Meditación 4: Liberar la Mente

Una pausa para dejar de rumiar pensamientos, calmar tu sistema nervioso y volver al presente con claridad.

Fotografía artística de una mujer descalza sentada en una roca junto al mar; lleva tobilleras y pulseras bohemias y apoya las manos en sus piernas.

Lo que dicen quienes ya pasaron por la experiencia

"

“Es la primera vez que medito y me siento realmente acompañada.”

"

La presencia de Kari en el video me hizo sentir como si estuviera en una sesión en vivo.

"

Ahora meditar es un regalo, no una carga.

Este pack es solo el inicio...

  • Si esta experiencia te nutre, SomaMente es el siguiente paso: un viaje de transformación completa en solo 6 semanas.

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Karina Neira sentada en un sofá amarillo, con blusa de flores y pantalón rojo, apoyando la mano en su mejilla y sonriendo.

¿Te encuentras lista para comenzar?

Una inversión simbólica pero no pequeña.

Esta inversión marca el momento en que decides escucharte de verdad.


El instante en que te das permiso para priorizarte y cultivar la calma que mereces.

Porque cuando eliges invertir en ti, estás reafirmando que tu bienestar importa.

Que importas.

PAGO ÚNICO

USD 97

🇦🇷💳 ¿Vivís en Argentina?

Podés pagar con tu tarjeta de crédito normalmente. El pago se procesa en dólares a través de Stripe y luego tu banco lo convierte automáticamente a pesos argentinos, aplicando el tipo de cambio oficial y los impuestos vigentes.

Soy Kari Neira

Experta en regulación emocional, mentora de líderes, instructora de mindfulness y coach somático informada

en el trauma

Con más de 20 años de experiencia, he trabajado con líderes en educación, mentoras de negocios, emprendedoras espirituales y coaches del bienestar, ayudándolas a regular su sistema nervioso y expandir su impacto sin agotarse.

Me formé con referentes globales en neurociencia, mindfulness y regulación emocional, y mi metodología integra herramientas de vanguardia con mi propio proceso de transformación.

No enseño desde la teoría, sino desde la vivencia.

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