Como educadores, estamos constantemente en un entorno desafiante: múltiples tareas, presiones académicas, exigencias administrativas y, sobre todo, la responsabilidad de guiar y acompañar a niños y adolescentes en su proceso de aprendizaje y desarrollo emocional.
El burnout docente es una realidad silenciosa.
Pero también es una invitación poderosa a volver al cuerpo, recuperar el equilibrio y liderar con presencia sin agotarte.
no solo mejora la enseñanza,
sino que también te devuelve a ti el bienestar,
la calma y la claridad para sostener tu rol sin sacrificarte en el camino.
un enfoque práctico y basado en la neurociencia para aplicar mindfulness en el aula, beneficiando tanto tu bienestar como el de tus estudiantes.
¿Qué vas a aprender?
✔ Autocuidado y regulación emocional para docentes: Cómo Mindfulness puede ayudarte a prevenir el agotamiento y mejorar tu bienestar diario.
✔ Prácticas de Mindfulness para tus estudiantes: Ejercicios adaptados a diferentes edades para ayudarles a desarrollar foco, autorregulación y calma.
✔ Los 3 pilares del Mindfulness para educadores: Autoobservación, competencias socioemocionales y creación de un ambiente seguro para el aprendizaje.
✔ Cómo integrar Mindfulness en la rutina escolar: Estrategias prácticas para incorporar pequeñas pausas de conciencia plena en el aula sin interrumpir el currículo.
¿Qué esperar?
Al finalizar la masterclass, habrás adquirido herramientas prácticas para protegerte del burnout y sintonizar mejor contigo y tus estudiantes.
Simple, práctico y aplicable a tus contenedores.
¿Qué incluye la clase?
Una masterclass grabada
⏳ Duración: 1,5 horas de contenido poderoso, directo y transformador.
📄 Material descargable: Una guía clara y concisa con las principales estrategias de la masterclass.
Porque aprender Mindfulness no se trata solo de teoría, sino de llevarlo a la práctica y ver el impacto en tus estudiantes.
Docentes, profesores y educadores que desean fortalecer su bienestar y el de sus estudiantes.
Psicopedagogos, terapeutas y acompañantes educativos que buscan herramientas concretas para trabajar la regulación emocional en la infancia y adolescencia.
Directivos y gestores educativos
interesados en implementar enfoques innovadores para mejorar el clima escolar.
Familias y cuidadores que quieran incorporar Mindfulness en la crianza y la educación emocional.
Elige tu moneda preferida y completa el pago en pocos pasos.
PAGO ÚNICO
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📌 Empiezas cada jornada con una breve práctica de Mindfulness que te ayuda a regular tu estrés antes de entrar al aula.
📌 Tienes estrategias concretas para ayudar a tus estudiantes a calmarse y enfocar su atención en clase.
📌 Creas un espacio de aprendizaje donde los niños y adolescentes se sienten seguros, escuchados y comprendidos.
📌 Acompañas a tus estudiantes desde una presencia auténtica y consciente, sin agotarte en el proceso.
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