Pack de Meditaciones Enraizar
Prácticas guiadas
por Kari Neira
Tu inicio seguro en el autocuidado empieza aquí.
Pack de Meditaciones Enraizar
Prácticas guiadas
por Kari Neira
Tu inicio seguro en el autocuidado empieza aquí.
Tu Refugio de Paz: Meditaciones Guiadas para una Vida Plena
Más que un pack de meditaciones, es tu primer refugio de autocuidado emocional.
4 prácticas guiadas en video por Kari Neira, donde no solo la escucharás, sino que meditarás con ella.
Ideal para comenzar — o retomar — tu camino hacia una vida más enraizada y plena.
Desconecta del ruido. Reconecta con tu centro.
Una experiencia de meditación viva, segura y contenida para mujeres conscientes que buscan calma, claridad y reconexión.
📌 No se requiere experiencia previa
📌 Acceso cuando lo necesitas, las veces que quieras
📌 Cada meditación es una herramienta para tu bienestar
¿Por qué este Pack es distinto?
Porque no estás sola frente a un audio.
💫 Me vas a ver meditando contigo.
💫 Mi energía te guía, te acompaña, te sostiene.
💫 Es una experiencia sentida y compartida, no una técnica impersonal.
Este no es un "curso de meditación".
Es un espacio de conexión real, donde vas a volver a habitarte con presencia y sin juicios.
¿Para quién es este pack?
Este pack es para ti si:
✅ Sientes que te cuesta bajar el ritmo mental y desconectar.
✅ Quieres empezar a meditar pero no sabés por dónde ni cómo hacerlo.
✅ Ya lo has intentado antes, pero sin una guía, no logras sostenerlo.
✅ Necesitas una práctica accesible, profunda y sentida.
✅ Buscas una experiencia cuidada y progresiva.
¿Qué incluye este pack?
4 meditaciones grabadas en vivo, en video (sí, me vas a ver meditando contigo, como si estuviéramos juntas).
Cada sesión dura aprox. 30 minutos: una combinación de inspiración, sostén y práctica profunda.
Un enfoque seguro, compasivo y sin exigencias, informado en el trauma.
Las 4 Prácticas
Meditación 1: Practicando los 3 Aspectos de la Meditación
Atención. Intención. Actitud. Cómo meditar desde el cuerpo, no desde la exigencia mental.
Meditación 2: Fluir con las Emociones Difíciles
Aprende a sostener lo que sientes sin resistencias, sin sobreanalizar. Solo acompáñate con amabilidad.
Meditación 3: Fortalecer la Confianza
Cultiva la seguridad interna, ese tipo de confianza que no depende de lo que sucede afuera.
Meditación 4: Liberar la Mente
Una pausa para dejar de rumiar pensamientos, calmar tu sistema nervioso y volver al presente con claridad.
Lo que dicen quienes ya pasaron por la experiencia
"
“Es la primera vez que medito y me siento realmente acompañada.”
"
La presencia de Kari en el video me hizo sentir como si estuviera en una sesión en vivo.
"
Ahora meditar es un regalo, no una carga.
Este pack es solo el inicio...
Si esta experiencia te nutre, SomaMente es el siguiente paso: un viaje de transformación completa en solo 8 semanas.
¿Quieres una guía más personalizada ? Explora mi Mentoría VIP Neuro- Somática para trabajar juntas de forma más íntima y profunda.
¿Te encuentras lista para comenzar?
Una inversión simbólica pero no pequeña.
Esta inversión marca el momento en que decides escucharte de verdad.
El instante en que te das permiso para priorizarte y cultivar la calma que mereces.
Porque cuando eliges invertir en ti, estás reafirmando que tu bienestar importa.
Que tú importas.
PAGO ÚNICO
PAGO ÚNICO
"Entre el estímulo y la respuesta hay un espacio. En este espacio se encuentra nuestro poder de elegir."
- Viktor E. Frankl
