Lo que un retiro de silencio me enseñó sobre volver a mí misma

Cada año, como parte de mi compromiso personal para poder acompañar a otras mujeres en sus caminos, reafirmo la importancia de invertir en mí misma, en retiros y en formaciones que cultivan y nutren mi esencia. Es la manera de seguir expandiendo la consciencia y el corazón. Como le escuché decir una vez a Fernando de Torrijos: “el arte de cuidar meticulosamente mi jardín interior.”

Para mí, los retiros son medicina. Mi sistema nervioso encuentra descanso profundo en la quietud, en la introspección, en ese silencio sagrado que se abre cuando nos alejamos del ruido externo y volvemos al pulso esencial de la naturaleza… y de nosotras mismas.

En uno de esos retiros —un regalo que me hice para el Día de la Madre— compartí varios días con un grupo de personas que eligieron sostenerse desde la presencia. Entre todas tejimos un espacio seguro, donde el permiso para sentir se volvió puente hacia la liberación. Allí, sin apuro, sin máscaras, simplemente respiramos, habitamos y nos acompañamos.

En los momentos más desafiantes, entendí que el camino no es evitar la incomodidad, sino aprender a habitarla con presencia y ternura. Lo que transforma no es lo que atravesamos, sino cómo nos acompañamos en el proceso.

A lo largo de los retiros, he descubierto medios hábiles que me sostienen una y otra vez: rituales simples, conexión con el cuerpo, silencio intencional, escucha interna profunda. Confiar en el proceso y permitir que mi intuición me guíe me mostró que los obstáculos no son errores que corregir, sino portales que nos invitan a crecer y rendirnos a lo que ya está en marcha dentro de nosotras.

Cada retiro es único, pero todos me recuerdan lo mismo: nutrir el corazón, escuchar mi verdad más íntima y honrar lo sagrado de estar vivas.

Y aunque no siempre podamos retirarnos por días, sí podemos crear espacios de pausa que nos devuelvan al centro. En un mundo que corre, regalarnos silencio es un acto revolucionario de amor propio.

Así nació Tiempo Sagrado. Un espacio para volver a vos. La primera vez que facilito un retiro de 3 días y 2 noches. Tiempo Sagrado es la pausa radical para restaurarte y finalizar el año desde otro lugar. (en todos los sentidos!)

👉 Si sentís el llamado interno, te invito a conocer más sobre Tiempo Sagrado del 21 al 23 de Noviembre, 2025 en La RESERVA, a 1 hora de CABA.

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